为帮助同学们提升情绪认知能力，搭建起心灵沟通的桥梁，4月2日晚上，yl6776永利集团应用心理学专业在勤敏楼404教室开展“情绪通关之旅” 系列团体心理辅导活动第一课。

活动伊始，“答非所问”热身游戏迅速点燃现场气氛。同学们围坐成圈，依次提问作答，在欢笑中放下拘谨，消融陌生感。随后开展“我的初识名片”环节，大家制作专属昵称卡片并自我介绍，感受情绪表达的轻松氛围。接着进行“数字接龙”挑战，成员需快速喊出对方昵称，紧张欢乐的互动进一步拉近了彼此距离，为后续深度交流筑牢信任基础。挑战结束后，通过问卷收集了同学们对活动的反馈与课程期待。活动尾声，主持人引导大家总结。同学们踊跃发言，回忆活动中印象深刻的伙伴名字与瞬间，并表达了对后续课程的期待。

本次课程以趣味互动打破初见的陌生感，营造出温暖友好的团体氛围，也为后续自我情绪的深入探索打下良好基础。相信在接下来的团辅中，同学们能够不断提升情绪认知能力，学会觉察与表达情绪，收获真正的心灵成长。